شیره انجیر
شیره انجیر به‌عنوان یک منبع غنی از آهن طرفداران زیادی در بین مردم دارد. این معجون حال حاضر در صنعت سلامت یک ماده فوق‌العاده مغذی است که پزشکان و متخصصان مصرف آن را به شدت برای عموم توصیه می‌کنند.
این اکسیر برای کسانی که از کم خونی مزمن، یبوست، بیخوابی، مشکلات مربوط به بینایی و سایر اختلالات سلامتی رنج می برند گزینه فوق‌العاده‌ای است. معجون شیره انجیر سرشار از فیبر و آهن است که موجب سلامت کلی بدن شما می‌شود و سیستم عموی بدن‌تان را تقویت می‌کند.
شیره انجیر طعم نسبتا شیرینی دارد اما نسبت به سایرشیره‌ها قند پایینی دارد بنابراین مصرف آن برای ورزشکاران و افراد دیابتی نیز مناسب است.
در زیر ارزش غذایی شیره انجیر تهیه شده با 100 گرم انجیر، ذکر شده است:
- کل کالری : 47
- کل کربوهیدرات : 12.3 گرم
- فیبر رژیمی : 1.9 گرم
- پروتئین : 0.5 گرم
- ویتامین A : 2 درصد
- ویتامین C : 2 درصد
- آهن: 1 درصد
- کلسیم: 2 درصد
- منیزیم: 3 درصد
- منگنز: 4 درصد
ویژگی‌های شیره انجیر
حاوی ویتامین و پروتئین
دارای آنتی‌اکسیدان‌های ضروری بدن
فیبر بالا و کربوهیدرات پایین
قند و کالری متناسب
مناسب برای استفاده عموم
مناسب برای کنترل فشار خون
سرشار از منابع تغذیه‌ای موجود در شیر مادر
خواص انجیر برای سلامتی و بدن
طعم غنی و فواید باورنکردنی انجیر برای سلامتی در کتاب مقدس و قرآن ذکر شده است که در ادامه به بررسی خواص شیره انجیر برای سلامتی و تندرستی می‌پردازیم.
درمان کم خونی
حتما شنیده‌اید که برای افرادی که کم‌خون هستند پیشنهاد می‌شود از شیره‌ها (عصاره) مواد مغذی استفاده کنند؛ شیره انجیر یک ترکیب سرشار از آهن، اسید فولیک و انواع ویتامین‌های گروه B است.
ترکیبات موجود در این معجون موجب افزایش گلبول‌های قرمز و سفید خون شما شده که کم‌خونی و ضعف ناشی از کمبود املاح و ویتامین‌ها را درمان می‌کند.
درمان بیخوابی و بهبود کیفیت خواب
انجیر دارای اثرات آرام‌بخش است درواقع تاثیر بالقوه‌ای بر سیستم عصبی مرکزی گزاشته که موجب درمان سردرد‌ها ناشی از خستگی، میگرن، بیخوابی و اضطراب شده و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد.
رفع یبوست
شیره انجیر دارای اثر ملین و روان کننده است که موجب دفع آسان تر می‌شود. این معجون سرشار از فیبر بوده که با تقویت دستگاه گوارش و روده‌های شما موجب هضم و دفع راحت‌تر می‌شود.
شما با مصرف شیره‌انجیر به مدت سه هفته، یبوست خود را به طور کامل درمان خواهید کرد.
پیشگیری و درمان سنگ کلیه و مثانه
انجیر دارای خواص ضد سنگ‌های ادراری است و ادرارآور است که به از بین بردن سنگ‌های ادراری و صفراوی و کاهش تشکیل بیشتر آن کمک می‌کند.
درمان عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های عفونی
این معجون فوق‌العاده سرشار از ترکیبات فنلی و اسیدهای آلی است که دارای خاصیت ضد التهابی هستند. به تسکین بیماری‌های تنفسی مانند سرفه، گلودرد یا سایر مشکلات برونش کمک می کند.
جلوگیری از آلزایمر
شیره انجیر منبع خوبی از آنتی اکسیدان‌ها، پلی فنول‌ها، فیبر غذایی، ویتامین ها و مواد معدنی است. حاوی مقدار زیادی آمینواسید بوده و کلسترول آن صفر است. غلظت زیاد این ترکیبات در شیره انجیر به پیشگیری از بیماری‌های عصبی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر کمک می‌کند.
افزایش انرژی و تقویت عضله سازی
شیره‌انجیر سرشار از کربوهیدرات‌ها و قند طبیعی است که به افزایش انرژی کمک می‌کند و ما را قادر می‌سازد تا تمرینات بیشتری انجام دهیم. همچنین پروتئین موجود در این محصول به ساخت توده بدن کمک می‌کند.
استفاده از این ماده مغذی در افزایش سطح انرژی شما بسیار تاثیر گذار است. اکسیر انجیر مخصوصاً برای ورزشکاران، کودکان و حتی زنان خانه دار می تواند برای مقابله با کاهش ناگهانی انرژی و خستگی مفید باشد.
کاهش و کنترل فشار خون
در تنظیم فشار خون مفید است. سرعت جریان خون را کاهش می‌دهد تا از فشار غیرضروری به قلب جلوگیری کند. افرادی که از فشار خون بالا رنج می‌برند می‌توانند برای نتیجه سریع سه قاشق از این معجون را روزانه مصرف کنند.
با کلاژن‌سازی از علائم پیری پوست جلوگیری می‌کند.
انجیر منبع مهم ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان طبیعی است. این ویتامین می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد که به سلول‌های پوست شما آسیب می‌رسانند کمک کند.
کلاژن یک عنصر مهم برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست شما است. کمبود کلاژن می تواند منجر به چین و چروک، خطوط ریز و سایر علائم پیری شود. شیره انجیر منبع کلیدی ویتامین C، کلسیم و سایر مواد مغذی حیاتی است که به تشکیل کلاژن کمک می کند.
مقدار مصرف شیره انجیر در طول روز قدر است؟
مصرف مناسب این معجون برای افراد دیابتی تا یک یا دو قاشق در روز مشکلی ندارد؛ برای سایر افراد تا 4 قاشق غذا خوری در طول روز قابل استفاده است و کودکان یک تا دو قاشق چای خوری از این ماده مغذی را در طول روز می‌توانند مصرف کنند.
خشکبار تکین
ما در خشکبار تکین بهترین نوع شیره انجیر را برای شما عزیزان فراهم کردیم که با تهیه آن می توانید یک گام برای سلامتی خود بردارید.
تهیه با کیفیت‌ترین خشکبار با قیمت مناسب، یکی از اهداف مهم ما برای شما عزیزان است.
تنها با یک سفارش اینترنتی از منزل و یا محل کار، از کیفیت خدمات و محصولات ما آگاه شده و لذت ببرید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.