نمایش دادن همه 2 نتیجه

نمایش 9 24 36

خرید نخودچی

خرید نخودچی

نخودچی همان دانه حبوباتی نخود است که آن را آب‌پز کرده و پوستش را جدا می‌کنند. خواص نخودچی با خواص نخود برابری می‌کند. این دانه ها چه شور چه خام طبع خشک و گرمی دارند و برای تقویت سلامت عمومی بدن بسیار کمک کننده هستند.

در فروشگاه ما، خشکبار تکین نمونه‌های نخودچی شور و نخودچی خام وجود دارند که به راحتی میتوانید این محصول باکیفیت را سفارش دهید.

تفاوت نخود و نخود چی

نخود دانه‌های حبوباتی هستند که برداشت شده و بدون هیچ تغییری بسته بندی می‌شوند و به فروش می‌رسند.

برای تهیه نخود خام روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید نخود حبوباتی از فروشگاه تکین

نخودچی از آبپز کردن نخود حبوباتی به دست می‌آید.

  • ابتدا دانه‌ها را آب پز می‌کنند.
  • پوست دانه های آبپز شده را جدا میکنند.
  • آن‌ها را با نمک، شکر و یا به تنهایی تفت می‌دهند.

جدول ارزش غذایی 100 گرم نخودچی

کالری 355 کیلوژول
کربوهیدارت 58.58 گرم
چربی 6.2 گرم
کلسترول 0 گرم
پروتئین 18.6 گرم
فیبر 16.8 گرم
قند 10.3 گرم
آهن 6 میلی گرم
پتاسیم 845 میلی گرم
ویتامین آ 34%
ویتامین k 24%
ویتامین c 13%
تیامین 15%
فولات 12%
منگنز 11%

خواص نخودچی برای سلامتی

تقویت سیستم گوارشی

نخودچی حاوی ویتامین های بسیار زیادی برای تقویت سیستم گوارشی و بدن است.

علاوه بر این فیبر بالای این آجیل خوشمزه موجب بهبود عملکرد هضم و دفع و سلامت سیستم گوارشی و روده‌ها شده و از مشکلات مربوط به دفع جلوگیری می‌کند.

کنترل وزن با کاهش اشتها

ترکیب پروتئین و فیبر موجود در این اجیل موجب فعال کردن عملکرد بعضی از هورمون ها شده و عمل هضم را کند می‌کند و میل به سیری را افزایش داده در نتیجه به مدیریت وزن کمک می‌کند.

زمانی که هضم غذا کند شود، قند آن نیز به تدریج آزاد شده و منجر به بروز مشکلات مربوط به قند خون نیز نخواهد شد.

نخودچی و سلامت سیستم قلبی عروقی

زمانی که کلسترول بد خون شما افزایش یابد منجربه افزایش فشار خون شده، در نتیجه زمینه ساز بروز بیماری های قلبی و عروقی می‌شود.

علائم فشارخون بالا ناشی از تجمع کلسترول بد خون سردرد، تپش قلب و احساس تنش است.

با مصرف روزانه نخودچی از فشار خون بالا جلوگیری کنید و کلسترول خوب خون خود را افزایش دهید. بنابراین مصرف این آجیل می‌تواند از سلامت قلب  شما حمایت کند.

تنظیم قندخون

هنگامی که شاخص گلیسیمی قند خون شما بالا رود منجر به دیابت می‌شود. این آجیل خوشمزه به کاهش شاخص گلیسیمی کمک کرده و از بالا رفتن قند خون و دیابت جلوگیری می‌کند.

علاوه بر این آجیل سرشار از ترکیبات ضد قند خون است که قند خون را کنترل کرده و آن را کاهش می‌دهند. با مصرف نخودچی نیاز بدن به انسولین را کم خواهید کرد.

جلوگیری از سرطان

این آجیل خوشمزه سرشار از آنتی‌اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها و ساپونین دو ترکیب موجود در نخودچی هستند که مشخص شده از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کنند.

ویتامین ث

این آجیل سرشار از ویتامین ث است. این ویتامین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی با طیف وسیعی از مشکلات از جمله پیری، مشکلات قلبی و عروقی و سرطان مبارزه کرده و برای رسیدن به تندرستی بسیار کمک کننده است.

سلامت چشم با نخودچی

در این آجیل، ترکیباتی وجود دارند که با فیلترهای نور آبی موجب محافظت از چشمان شما در مقابل بیماری‌های چشمی که با افزایش سن مرتبط هستند نظیر آب مروارید می‌شوند. 

این ترکیبات به عنوان فیلترهایی از نور آبی مضر عمل می‌کنند که به آب مروارید و سایر مشکلات چشمی کمک می‌کند.

علاه بر این ویتامین A موجود در این تنقلات از پیری چشم جلوگیری کرده و موجب افزایش دید و بهبود کیفیت بینایی فرد می‌شود.

تقویت و تغذیه کننده بدن

نخودچی سرشار از ویتامین، آنتی‌اکسیدان، فیبر، پروتئین، لستین، آهن و اسید‌های چرب امگا است. تمام این ترکیبات در کنار یکدیگر نیاز بدن به ریزمغذی ها را برطرف کرده و موجب تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن می‌شود.

سلامت پوست و مو

نخودچی سرشار از روی، منگنز و آنتی اکسیدان است. این ترکیبات موجب تعادل هورمون‌های بدن و غدد تیروئیدی شده و از مشکلات پوستی و مویی نظیر جوش و آکنه و ریزش مو جلوگیری میکنند.

این تنقلات سرشار از تیامین، آهن، ویتامین ب، منیزیم و … است که همگی به رشد و تقویت سلامتی موها کمک کرده و از ریزش مو و کدری مو جلوگیری میکند.

روزانه چقدر نخودچی بخورم؟

تنها در صورتی می‌توانید ازخواص فوق العاده نخودچی بهره ببرید که این آجیل را در روتین غذایی روزانه خود قرار دهید.

مصرف به اندازه و مناسب آن هیچ مشکلی به بار نیاورده و بلکه فواید زیادی برای سلامتی نیز دارد.

بهترین میزان مصرف روزانه نخودچی روزانه نصف پیاله است.

خرید نخودچی

در سایت ما دو نمونه نخودچی مرغوب و با کیفیت با بهترین و مناسب ترین قیمت وجود دارد تنها با کلیک کردن روی نام آن ها به صفحه توضیحات و خرید محصول منتقل شوید.

نخودچی شور

نخودچی خام

می‌توانید به کیفیت و مرغوبیت محصولات ما اطمینان داشته باشید چراکه این تنقلات خوشمزه بسیار ترد و نرم هستند  و طعم خوش تازگی آن‌ها حکایت از کیفیت بالای آن می‌دهد.

خرید از خشکبار تکین

ما بهترین و با کیفیت‌ترین نخودچی‌ها را برای شما عزیزان تهیه کردیم. برای خرید نخود چی می‌توانید با محصولات ابتدای همین صفحه اقدام به خرید کنید.

در صورت داشتن هر گونه سوال نیز می‌توانید با همکاران ما از طریق اینستاگرام ما و یا قسمت تماس با ما سایت در ارتباط باشد.