بادام هندی خام

بادام هندی خام یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین آجیل‌هایی است که ما در زندگی خوردیم و تجربه این خوراکی بی نظیر همیشه زیر دندان ما مزه کرده است.

شاید برای شما جالب باشد که بدانید، بر خلاف اسم این آجیل خوشمزه، این محصول متعلق به کشور هند نیست! بلکه بادام هندی یک درخت گرمسیری در کشور برزیل است.

بادام هندی از پرمصرف‌ترین و جذاب‌ترین آجیل‌ها و تنقلات در کل دنیا و حتی کشور خودمان ایران است.

خواص بادام هندی خام

این خوراکی خوشمزه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که به آنها اشاره می‌کنیم:

مناسب برای معده

میان وعده خوب برای لاغری

سرشار از پروتئین

حاوی کلسیم

دارای منیزیم

سرشار از پتاسیم

حاوی روی

ضد ریزش مو

جلوگیری از چین و چروک پوست

ضد سفید شدن مو

سلامت دندان و لثه

افزایش قوای بدن

درمان یبوست

ضد جوش و آکنه

ویتامین‌های موجود در بادام هندی

از ویژگی‌های اصلی این محصول می‌توان به تاثیر ریزش موی آن اشاره کرد. برای ریزش مو می‌توان از مکمل و قرص ضد ریزش پریورین ، فیتو یا هر مکملی استفاده کرد. در کنار آن مصرف این آجیل‌ها می‌تواند عالی باشد.

این ماده مغذی و مقوی دارای ویتامین‌های بسیاری است که به برخی از آنها اشاره می‌کنیم:

ویتامین C

ویتامین B1

ویتامین B2

و انواع ویتامین های مناسب برای بدن.

این مواد مفید برای بدن بسیار در جذب مواد مغذی کمک کننده است و قوای جسمی و توان بدن را بالا می‌برد. به یاد داشته باشید که اگر کلیه شما سنگ ساز است در خوردن بادام هندی حد اعتدال را رعایت کنید.

بادام هندی درمان دیابت

این ماده با ارزش یکی از بهترین آجیل‌هایی است که دارای مقادیر بسیار کمی قند و کلسترول است، بر اساس تحقیقات به دست آمده بادام هندی، برای جلوگیری از افزایش قند خون بسیار مناسب است.

لاغری و کاهش وزن

آیا می دانستید با مصرف حداقلی هفته دوبار بادام هندی بسیار در رژیم‌های لاغری مورد استقبال قرار گرفته است؟ بادام هندی اشتها را کم کرده و به گوارش بدن کمک بسیاری می کند.