میوه خشک
میوه خشک سرشار از ریزمغذی، آنتی اکسیدان و ویتامین‌های فوق‌العاده است.
میوه خشک با وجود این که هیچ آبی ندارد اما املاح و مواد معدنی خود را حفظ کرده و قادر است تا مدت طولانی تری نیز آنها را حفظ کند.
خشک کردن میوه به این صورت است که طبق فرایند‌های صنعتی و سنتی میوه‌ها را خشک کرده و تمام آب آنها را خارج می‌کنند، در این فرایند میوه به طور کامل منقبض شده و به یک ماده خشک و کوچک که سرشار از ویتامین و انرژی است تبدیل می‌شود؛ میوه خشک را می‌توان مدت زمان طولانی تری بدون نگرانی در‌باره گندیده یا پوسیده شدن آن، نگه داشت.
انواع میوه‌ها در میوه خشک
میوه‌خشک تکین با تیکه‌های برش خورده‌ی میوه‌ها داخل ظرف پلاستیکی پلمپ شده‌اند؛ این محصول شامل میوه‌های خشک شده‌ای نظیر موارد زیر هستند:
موز
توت فرنگی
کیوی
سیب
آناناس
انبه
هلو
ویژگی‌‌ها و خواس میوه‌های خشک شده
میوه‌خشک یک ماده بسیار مغذی است که در واقع به اندازه همان میوه تازه ریز مغذی داشته منتهی در اندازه کوچک تر تغلیظ شده است.
از نظر وزنی، میوه خشک دارای 3.5 برابر میوه تازه فیبر، ویتامین و مواد معدنی است؛ بنابراین، یک وعده میوه‌خشک می‌تواند درصد زیاد تری نسبت به میوه تازه، ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن مانند فولات را تامین کند.
میوه خشک به طور کلی حاوی مقدار زیادی فیبر است و منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان‌ها به ویژه پلی فنول‌ها است. آنتی اکسیدان های پلی فنول با مزایای سلامتی مانند بهبود جریان خون، سلامت گوارش بهتر، کاهش آسیب اکسیداتیو و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مرتبط هستند.
مزایای بالقوه میوه‌های خشک در خصوص سلامتی
میوه خشک موجب افزایش وزن ماهیچه‌ای و کاهش چربی و چاقی مفرط می‌شود.
مطالعات نشان داده است که افرادی که میوه‌خشک می‌خورند نسبت به افرادی که نمی‌خوردند وزن بیشتری دارند. آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های این محصول آسیب اشعه‌ها، رادیکال‌های آزاد، متبولیسم غذا و استرس اکسیداتیو را از بین برده و موجب تقویت و تغذیه سلول‌های شما شده و باعث افزایش قدرت ماهیچه‌ای و توان شما و با تزریق ریزمغذی‌ها به سلول‌های شما موجب افزایش وزن ماهیچه‌ای شما می‌شود.
خوردن میوه‌های خشک با افزایش دریافت مواد مغذی و کاهش خطر چاقی مفرط و انباشته شدن چربی در سطوح مختلف بدن مرتبط است درواقع میوه خشک منبعی از ویتامین‌های مورد نیاز است که موجب ازفیاش متابولیسم بدنی شده و با احساس سیری مانع از خوردن مواد غذای پر از قند و چربی می‌شود.
میوه‌خشک موجب کاهش ابتلا به برخی بیماری‌های می‌شود.
میوه‌های خشک مملو از فیبر، پتاسیم و ترکیبات مختلف گیاهی برای سلامتی هستند.
آنها دارای شاخص گلیسمی پایین تا متوسط و شاخص انسولین پایینی هستند؛ درواقع دارای ریزمغذی‌های فراوان با قند پایین هستند.
این بدان معناست که میوه خشک باعث افزایش سطح قند خون یا انسولین نمی‌شود.
میوه‌خشک موجب بهود سلامت کلی بدن و تقویت سیستم ایمنی برای جلوگیری از بیماری‌های نظیر فشار خون، قند خون، نشانگرهای التهابی و کلسترول خون شده و با افزایش احساس سیری میل به خوردن مواد غذایی کم ارزش را از بین می‌برد.
خشکبار تکین
ما در خشکبار تکین بهترین نوع میوه خشک را برای شما عزیزان فراهم کردیم که با تهیه آن می توانید یک گام برای سلامتی خود بردارید.
تهیه با کیفیت‌ترین خشکبار با قیمت مناسب، یکی از اهداف مهم ما برای شما عزیزان است.
تنها با یک سفارش اینترنتی از منزل و یا محل کار، از کیفیت خدمات و محصولات ما آگاه شده و لذت ببرید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.